富含水分和纤维素，可预防便秘，增加排便速度。

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软，太烂就不好吃。

具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。

瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。

可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

含蛋白质丰富的食物，正是细菌生长繁殖所需要的营养物质。大量进食蛋白质会造成细菌的大量滋生。所以不要摄入过多的蛋白质。

减少食用

臭味食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出。加重臭味的浓度。

避免食用，这个东西真的要注意的

含有过多油脂会增加与大汗腺相连脂腺的分泌，使过多的脂类进入汗液中，被细菌大量分解，加重臭味的产生。

患者要少吃蛋糕、油条等食物。