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呼吸衰竭
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呼吸衰竭可以煅练吗 呼吸衰竭的锻炼方法介绍更新时间:2024-03-25

呼吸衰竭患者会有呼吸方面的障碍,比如说感觉喘不上来气,或者是感到头晕,这些症状都是比较常见的。呼吸衰竭患者可能需要经常吸氧。一些患者非常谨慎,不敢做任何运动,生怕给肺部带来压力。那么,呼吸衰竭可以煅练吗?下面就为您介绍几种呼吸衰竭的锻炼方法。

方法一:吹气球

呼吸衰竭患者是可以煅练的,但是要注意不能做剧烈的运动。而且建议在家人的陪伴下进行锻炼。比如说吹气球,就是呼吸衰竭患者很好的锻炼方法。患者不用外出,在家就可以锻炼了。一开始可能只吹一个或者是两个气球,慢慢的逐渐可以每次吹三个或者是五个气球,逐渐增加,锻炼效果会很好。

方法二:呼吸操

做呼吸操是呼吸衰竭患者很好的锻炼方法,具体做法是患者先闭着嘴,然后用鼻子进行吸气,再把嘴缩小,通过缩唇吐气。患者可以慢慢的延长呼气时间,达到锻炼的效果。锻炼的时候一定要按照要求去做,如果记不住如何做呼吸操,可以找到相关的视频,对着视频去做,要长期坚持做,才能达到锻炼的目的。

方法三:散步

对于呼吸衰竭患者来说,散步也能起到一定的锻炼目的。如果患者身体条件比较差,可以绕着床走走,或者只是在屋子里转转。如果条件允许,可以到外面去散散步,呼吸呼吸新鲜空气,绕着小区走一走,效果也是很不错的。

呼吸衰竭并不是不能治好的,有很多患者经过治疗以后,都恢复了健康。患者不要有太大的心理压力,配合医生进行治疗的同时,多进行一些锻炼,慢慢的逐渐增加强度,平时还要注意一些自己的生活习惯,对于呼吸衰竭的恢复也是非常有利的。

审编医生
马晓斌呼吸内科 副主任医师 医院:山东省立医院

主治疾病:擅长呼吸内科常见疾病的诊治,有良好的诊疗思路及诊疗...详情>

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