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健康的人在睡眠的过程中呼吸是顺畅的，但是也有一些人可能会出现睡眠呼吸暂停这种状况，可能会导致第二天出现精神不振、疲劳等状况，严重的还可能会诱发猝死，这就是医学上所说的睡眠呼吸暂停综合征，一旦确诊务必要引起重视。那患上了睡眠呼吸暂停综合症之后，该怎么办呢？
第一、积极减肥
很多患者是因为肥胖所导致的睡眠呼吸暂停，这种情况务必要进行积极的减肥，通过调节饮食进行锻炼来控制体重，也应该注意不能长时间卧床，以免多次出现呼吸暂停引发危险。
第二、进行药物治疗
对于中枢型的睡眠呼吸暂停患者来讲，在积极治疗相关疾病的情况下，还应该选用一些提高呼吸中枢驱动力的药物进行调节改善。不过具体该用哪种药物，该用多大的剂量，务必要建造专业医生的指导和建议。
第三、进行口腔矫正
很多人之所以会出现睡眠呼吸暂停综合症，是因为口腔疾病所引发的，这种情况可以根据病情的特点佩戴口腔矫治器。不过这种方法只能是缓解症状，不能达到根治的效果，对于病情轻的患者来讲，能起到缓解的效果，病情严重的治疗效果并不突出。
第四、手术治疗
手术是针对病情严重睡眠呼吸暂停患者，较为常用的一种方法，如果有咽部组织松弛或扁桃体肥大的话，可选择相应的手术。另外，还有一些其他的手术，也可以结合患者的情况来选择手术治疗。总体来看效果显著，不过风险比较大，费用高也可能会引发一些术后的并发症等。
患上睡眠呼吸暂停综合症之后，在日常生活当中缓解改善的方法非常的多，具体该选择哪种方法，需要结合患者的身体状况，病情轻重特点等综合去考虑。建议这类患者要密切观察自己的身体状况，并定期到医院进行相关的检查和治疗。
