乌鱼具有促进伤口组织生长，促进伤口愈合的功效，对肠道损伤的患者具有一定的治疗作用。

每天炖汤喝200-300克为宜。

柠檬是具有抗菌消炎的食物，肠道损伤的患者容易导致炎症侵入感染，饮用柠檬泡水喝可以起到预防感染的作用。

每天泡水喝350-500毫升为宜。

香蕉具有保护胃黏膜，促进肠道蠕动，促进对营养物质的吸收的作用，有利于患者的恢复。

每天2-3根为宜。

红糖具有活血的作用，肠道损伤的患者食用的话，容易导致储出血或者出血加重，不利于患者的恢复。

宜吃止血的食物。

大蒜具有刺激的作用，容易刺激肠道粘膜充血，加重肠道的损伤，还具有活血的作用，加重出血的症状。

宜吃清淡的食物。

红薯是属于产气的食物，容易产气导致肠道膨胀，使肠道内容物对肠壁的张力加大，不利于患者的恢复。

宜吃清淡不产气的食物。