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肩关节脱位一般分为前脱位和后脱位，多因间接暴力而引起。主要症状有肩部疼痛、肿胀、肩部活动受到障碍等。那么一旦出现肩关节脱位应该怎么办呢？一旦出现肩关节脱位一定要及时进行复位，复位方法一般有手法复位法和手术复位法。大多数患者可以采用正确的手法复位法进行复位，少数患者手法复位失败后要及时采用手术复位法进行治疗。那么肩关节脱位手法复位法都有哪些呢？下面就简单介绍下。
第一、足蹬法：患者仰卧位，复位者双手握住患肢腕部，将足部抵在患者受损肩关节一侧的腋窝处，两手用稳定持续的力量进行纵向牵引，牵引的同时足跟向内外交替旋转肱骨头，听到复位响声后即为复位成功。
第二、对抗牵引推拿法：患者仰卧位，复位助手用布单从患者受损肩关节一侧的腋窝处套住胸部做对抗牵引，复位者握住患肢手腕向下向外牵引。
第三、科氏法：患者处于仰卧位，复位者一手握住患者腕部，将患者患肢肩关节前屈到90度，让肱二头肌有所松弛，并轻柔的持续牵引，逐渐将上臂轻度外旋，一般牵拉几分钟后即可复位。
肩关节脱位后要尽快使用手法复位法进行复位，手法复位过程要轻柔，不要使用蛮力，以免造成二次损伤。手法复位多次仍未复位成功或肩关节脱位时间较长者要进行手术复位法治疗。肩关节脱位复位成功后要用三角巾、绷带、石膏等固定装置固定住受损关节，使受损关节处于一个有利于恢复的环境中。平常要尽量注意卧床休息，不过早进行肩关节活动。清淡饮食，可多喝些排骨汤等，补充营养，忌辛辣刺激性食物。
