甲亢病人能运动吗更新时间:2023-03-09

患上了甲亢疾病的病人到底还能不能做运动呢？运动是很多人都酷爱的一种健身方法，很多人通过运动，体质越来越强，抵抗力越来越好，并且通过运动还能够帮助我们得到减肥瘦身的效果，但是甲亢毕竟是在疾病的过程中，这个时候身体是异常的状况，如果不合理运动的话会伤害到甲亢的症状，那么甲亢病人能运动吗？

甲亢病人能做运动吗

甲亢患者体内甲状腺激素增多，引起各个系统，如神经、循环、消化等系统都处于功能亢进状态，机体的能量消耗很大。此时要注意适当的休息。所谓的休息，包括体力和脑力两个方面的休息。在病情还没有控制之前，不能从事重体力劳动活。持久的脑力劳动，包括紧张的学习、考试、工作加班加点、无时间限制的突击工作等，都应该避免。因此，在甲亢病程初期，如果病情较重，应该安排2～3 个月的休息时间，待临床症状改善以后，就可以逐渐参加较轻的工作了。

当然，大多数情况下，甲亢患者并不需要长时间卧床休息，适当的体育运动也是有益的。甲亢患者的运动量不能大，不能做太多激烈运动，可打太极拳、散步、瑜珈等运动。然而，对于合并心力衰竭等严重并发症的患者，则要注意卧床休息。简而言之，患甲亢后的机体活动，应以不影响病情为原则。

甲亢病人是可以运动的，大家可能觉得，在患病期间就该多休息，其实很多疾病需要在多运动的过程中才能够更好的改善，在活动之后疾病的治疗和恢复的效果也是最好的，甲亢病人做的运动也是有条件的，一些过度剧烈的运动就不要做了，在此期间要控制自己的碘量摄入。

审编医生

赵蕾内分泌科 副主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，...详情>