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脖子大这就是甲亢的特征，这些通常爱发脾气，情绪不稳定，眼睛往外凸起，怕热爱出汗，形体消瘦，无论是从生活还是身体上都会带来诸多不便，为了缓解甲亢症状的发生，第一步就要从饮食调节，利用饮食来对抗甲亢，缓解其症状的发生和恶化，让甲亢的病情得到控制，下面就介绍6种食疗来对抗甲亢疾病。
1、吃一些含有淀粉比较高的食物，像面粉、馒头等食物，既能够提供机体所需要的热量，还纠正甲亢过度消化，避免甲亢患者多余消瘦。
2、多吃一点富含维生素的食物，像动物的肝脏、蛋黄、奶类、能够满足身体代谢所需要的维生素，因为甲亢患者由于自身因素间接导致自身消耗代谢比较高，这样能够及时补充营养。
3、多吃一点含钙类多的食物，像豆制品、牛奶等，因为甲亢的病人通常都是骨质疏松，多吃一点含钙比较多的食物，能够速进钙的吸收，减少骨质疏松的现象。
4、做一些佛手粥，做法就是佛手、粳米、小米、白糖，把它们放入水中煎煮20分钟左右在小火慢慢的熬制粘稠，每天喝一点，能够缓解甲亢患者的脾气，让暴躁的情绪平复起来。
5、多吃什锦豆腐，需要准备西红柿、木耳、笋、豌豆、淀粉、油，将油倒入锅中小火待油热之后加入调味香葱、蒜、再放入西红柿、木耳等材料，最后加入豆腐小火满煮15分钟即可，能够缓解甲亢不适症状。
6、做一些川贝粥，准备川贝、丹参、薏米、冬瓜、红糖，将川贝丹参去除杂质煎煮，与冬瓜一起放入已经煮好的薏米中，煎煮20分钟等待药物完全溶解，然后每天早晨吃上一碗，这对大脖子或者恶心的甲亢患者很有帮助。
以上就是6种对抗甲亢的食疗方法，希望对甲亢患者有所帮助，除此之外，要远离含有碘含量比较多的食物，例如海带、紫菜、海鲜等食物，日常也要多注意，保证自己拥有一个好的作息习惯，也不要暴饮暴食，同时也要注意减少熬夜的恶习，拥有健康的身体才能够很好的对抗甲亢。
