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腱鞘囊肿是一种呈半球形状的小囊性肿块，腱鞘囊肿是具有一定弹性的，在囊肿当中会含有一些呈胶冻样的物质。得了腱鞘囊肿疾病之后，大家应当试一试食疗调理，食疗方法十分有利于腱鞘康复。那么，腱鞘囊肿吃什么好?如果你也正在为腱鞘囊肿的问题而苦恼，那就不妨试试下面这些食疗方法。
除了之外，腱鞘囊肿吃乌梅跟甘草也是很棒的选择，这二者都是有助于清热消炎的食物，对于腱鞘囊肿的治疗都有极大的帮助。乌梅甘草汤的具体做法并不难，首先我们大家需要准备好相应的制作材料，去药店购买甘草、乌梅以及陈皮、山楂适量。然后我们还必须要先把这些准备好的材料都用清水仔细冲洗掉灰尘，再将它们放进清水之中浸泡10分钟左右。
等到陈皮已经泡软之后，将其取出，切成细细的陈皮丝。之后我们就可以选择把已经泡发好的乌梅、山楂以及甘草全部取出来，沥干其中的水分。在锅里面注入适量的清水，之后我们还需要及时地向锅里面加入乌梅、山楂以及甘草和陈皮，把锅盖盖严实，泡浸大约20分钟。开大火把汤煮开，再转成小火蒸煮约40分钟。最后加入适量的冰糖或者是红糖，开小火煮到糖已经完全溶解就可以关掉火放凉饮用了。
由上文的介绍我们可以得知，腱鞘囊肿吃什么都很好，这些食物都可以让腱鞘恢复健康状态。除此之外，腱鞘囊肿患者应该多运动多锻炼，通过运动锻炼能够让皮肤表面产生大量的汗水，这样就可以将皮肤内部的有毒物质都全部排出来，使浑身每个部位都得到顺畅的呼吸，这样就不容易患上腱鞘囊肿疾病。
