胫腓骨骨折的饮食禁忌有哪些

胫腓骨发生骨折之后，患者除了要积极配合医生进行治疗之外，还要注意饮食上的护理。因为骨头的愈合需要很多营养支持，所以患者要注意饮食营养的补充，多吃富含优质蛋白、维生素以及钙，磷，铁的食物，同时患者也要避免不当饮食影响骨折的愈合。下面来看看胫腓骨骨折的饮食禁忌有哪些。

1.不能喝酒：酒是一种很热燥的饮品，虽然有活血的作用，但是并不适合患者饮用，喝酒会导致神经兴奋，影响患者的睡眠，而且饮酒过多也会影响骨骼组织的新陈代谢和修复能力，所以患者要少喝酒。

2.不可以吃花生：花生是一种很有营养的食物，它含有一种促凝血的因子，可辅助治疗凝血功能低下，但是对于骨折患者来说，这并不是很合适的食品，因为骨折部位有血淤血肿的症状，吃多了花生会影响淤血的消散，影响骨折的愈合。

3.不能吃醋：醋是一种调味料，有健脾开胃、增进食欲的作用。不过醋酸会软化骨骼，促进骨中的矿物质如钙、磷脱出。患者吃了醋之后有可能会导致钙质流失，影响骨头愈合。

4.不能吃甜食：胫腓骨骨折要避免高糖的食物。摄入糖分过多会导致钙和维生素b被大量消耗，这样就会影响神经和肌肉的活动功能，对于骨折的恢复非常不利。

5.不要吃难消化的食物：骨折患者需要静养，活动量会相应减少，所以平时的饮食应该清淡、容易消化。芋头、豆类、粽子、糯米鸡等食物不但难消化，吃多了还会引起胀气和便秘，患者应该避免这类食物。

胫腓骨骨折患者的饮食应该清淡，保证饮食营养均衡摄入，同时也要适当忌口，避免辛辣刺激性大、过于油腻甜腻的食物，煎炸烧烤的食物比较难消化，最好也不要多吃。多吃新鲜的蔬菜水果、蛋类、奶类等食物对于骨折的恢复有很大帮助。​

审编医生

未东兴骨外科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关...详情>