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出现急性腰扭伤，对于人们的正常生活和工作会产生消极的影响。中老年人非常容易发生急性腰扭伤，一是由于自身的骨骼出现了退行性病变，二是由于受到了不良外力的袭击，会导致身体上有明显的创伤。除此之外，肥胖者也容易患上急性腰扭伤。不管是哪一类人群患上了这种疾病，都需要采取积极的治疗。出现急性腰扭伤之后，应当先进行处理，选择比较适宜的生活状态。那么急性腰扭伤之后能坐吗
急性腰扭伤之后能坐吗？
出现急性腰扭伤之后，建议不要马上坐下，而是应当保持静止的状态。首先到医院进行检查，了解急性腰扭伤的严重程度，再选择相应的处理方法。如果仅仅是软组织部位的腰扭伤，不用太过于担心，使用一些活血通络的药物，就有比较积极的效果。但如果腰扭伤伤到了筋骨，需要针对具体的症状，选择相应的治疗。必要情况下，还需要进行手术，将断骨连接起来，才能够防止腰部部位的承接能力受到不良的影响。
急性腰扭伤宜静不宜动
出现急性腰扭伤疾病之后，应当适量的保持静止的状态，而不能进行剧烈的运动，因为运动会导致疾病的症状加剧，可以在紧急处理之后，进行适当的休息。建议尽量躺着，不要坐着也不要站着。躺着可以使身体处于一个比较平稳的状态，在躺着的过程中，保持一个稳定的姿势，不要随意的转换。对于疾病，应当进行适当的营养补充。在饮食中多添加一些富含钙元素和蛋白质的食物，坚持每天喝牛奶。
出现急性腰扭伤的疾病之后，应当先了解疾病的具体症状，选择相应的治疗方法。对疾病进行紧急的处理之后，就应该保持静止的状态，不能够贸然的尝试运动，需要从饮食中补充足够的营养。除此之外，还要养成良好的生活各方面习惯，保持积极乐观的心态，可以在一定程度上防止疾病加重。