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随着社会的快速发展，在日常的生活中，人们的大脑时刻处于高度的紧张中，压力逐渐增大，所以不少年轻的白领，经常感觉到头痛，这种情况在医学上称为紧张型头痛，这成为不少年轻人的困扰，现在让我们来了解一下紧张型头痛的性质是什么，紧张型头痛又会带来哪些影响?
紧张型头痛又称为肌收缩性头痛，是一种比较常见的慢性头痛病，主要与情绪有关，多数紧张型头痛的患者都会出现内心抑郁，情绪紧张，焦虑等现象，而且还会出现头晕失眠的症状，如果姿势不当或过度疲劳会导致头部或颈部气血运行不畅，造成紧张型头痛，在日常生活中要多注意休息，学会给自身减压，可以适当的到户外去放松心情，会减少头痛的症状。
紧张型头痛主要会影响患者的生活质量，长期的情绪抑郁紧张，会使头痛的症状长期发生，如果波及到脑干可能会造成头晕恶心厌食等症状，严重者会丧失意识，可以到正规的医院进行治疗，也可以通过中药进行长期的调理，到正规的医院进行针灸，以减少头痛的现象，而且对身体没有危害，平时要多注意休息，避免过度紧张。
而且紧张型头痛还会影响到自身的记忆力，紧张性头痛会通过影响自身的睡眠状况来影响记忆力，导致记忆力严重下降，脾气暴躁的现象，如果紧张性头痛比较严重，也有可能会发展为抑郁症，以及其他更为严重的头痛病，应及时到相应的医院进行检查治疗，可以通过按摩来增加头部血液循环，减少头痛的现象。
具体来说紧张型头痛给人们带来很多影响，所以如果患上紧张型头痛是应尽快采取措施进行治疗，以免对自身和生活造成影响，多注意休息以及进行户外运动，在空闲的时候尽量多对头部进行按摩，增加血液循环，尽量不要抽烟喝酒，避免辛辣刺激的食物。
