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睡眠性肌阵挛是一种比较常见的婴幼儿疾病，虽然这种疾病的高发人群是属于婴幼儿，但是依旧有很多大人深受这种疾病的困扰。大人可能会患上这种疾病，大人在患上这种疾病之后会出现身体肌肉痉挛和抽动的现象，这种疾病分为自发性和反射性。
患上这种疾病之后要及时采取药物治疗，通过使用相关的药物可以得到明显的改善。无论是大人还是小孩，在患上这种疾病之后都不能够拖延。大人为何会患有睡眠性肌阵挛这种疾病困扰了许多人，下面就一起来了解一下为何大人会得这一种疾病吧！
1、失眠
生活的节奏过快，在平常的工作中过于忙碌没有得到良好的休息，会使人的身体发生一些病变。长期透支身体会诱导失眠等疾病的发生，失眠是引起大人睡眠性肌阵挛的主要病因。
2、网状激活系统异常
清醒的状态下人的肌肉一般不会出现自主抽动的现象，在受到了心跳加快、心跳减慢以及体温下降时会使患者的身体发生一些变化。发生变化之后没有及时的调节，就会引起睡眠性肌阵挛。
3、神经活跃
睡觉前看到恐怖的电影，或者在睡觉前有情绪波动较大以及神经活跃的现象时，就会使人在睡觉之后出现手部肌肉和小腿部肌肉抽动的现象。
大人之所以会患上睡眠性肌阵挛，主要是与以上几个原因有关。睡觉前避免有情绪波动较大的现象，睡觉的时候要调节好室室内的湿度与温度，这样就可以起到很好的预防措施。忙碌了一天在晚上要保证高质量的睡眠，才能够身体恢复活力。在睡前可以泡澡，泡澡能够使身体得到放松，经常泡澡能起到促进血液循环以及预防疾病的作用。
无论是大人还是小孩，在患上这种疾病之后都应当引起重视。虽然这是属于一种常见疾病，但是这种疾病对患者身体造成的影响很大。患病之后及时采取用药处理，能够使患者恢复健康的体魄。在患病之后如果耽误了治疗疾病的最佳时机，也将会对患者的身体造成巨大的影响。