酒醉后如何正确的健康解酒?

前几年，市面上出现了一些所谓的解酒药，然而效果如何那就不得而知了。所谓“是药三分毒”，过年过节喝点酒是很正常，但喝多了使用药来解酒我们认为还是醉着比较好了。可是，醉着是一种难以表达的难受，我们所谓的解酒，主要也是希望可以舒缓这种难受的感觉。那么，在日常生活当中我们又有什么好的方法去正确健康地解酒呢?

一：蜂蜜解酒

酒后喝一杯蜂蜜水。蜂蜜可以保护心脑血管健康，促进其功能;可使肝细胞再生保护肝脏;可迅速补充体力，消除疲劳。

二：蔬菜饮料解酒

芹菜榨汁饮用。芹菜具有降压镇静安神，消肿利尿促进肠胃消化，补血的作用。

三：饮茶解酒

蜂蜜菊花茶。喝完酒后头昏脑涨，目赤，嗓子难受，血压上升，而菊花性凉可平复这些问题。

　四：饮茶解酒

葛花泡茶。葛花具有治疗头疼头晕，解酒醒脾，散热生津，清肺的功能。

五：汤粥解酒

绿豆煮汤。绿豆性凉味甘，具有消暑解渴，能解毒消肿，治湿热宣泄的功能。

以上这五种方法，肯定是不可以立刻见效，成功地解酒的了。可是，我们是建议正确健康地解酒，我们是提倡没有副作用，而更重要的是，我们更加提倡少喝，适量地喝就行了。并不需要别人出酒，你出命，喝酒对身体危害有多大我们也不一一道来了，我们过年过节，朋友聚会喝个小酒也是图个高兴，也无需把自己的身体弄得不高兴。不过，一旦喝醉，还是建议使用健康的解酒方式最为好。

审编医生

刘静心理咨询科 二级心理咨询师 医院：山东省青州荣军医院

主治疾病：婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、...详情>