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不少人长期大量饮酒，在进入夏季之后会感觉浑身没劲、不想吃饭，有的还伴有恶心、呕吐等方面的状况，此时要想到可能是酒精肝已经形成了，那么夏季该如何做好酒精肝的护理呢？关于酒精肝的护理有几个方面是不可少的，一起来详细了解下吧。
第一、多休息
对于酒精肝的病人，在夏季的时候天气炎热要多休息，每天早点睡觉早点起床，劳逸结合，不要过于劳累，特别是在酒精肝急性期的时候，以静为主静中有动，适当的限制活动。
第二、调解饮食
在饮食方面，酒精肝患者务必要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于油腻、脂肪含量高、难以消化的食物，少吃或不吃，平时吃饭少量多餐，不要吃生冷油腻、辛辣、刺激性的食物。另外也应该注意酒精肝病人坚持低盐饮食，摄入的食物含盐量不能过高，不然也会加重病情。
第三、绝对戒酒
酒精肝病人的发病和饮酒有非常密切的关系，所以在夏季加强对脂肪肝护理的时候，务必要注意戒酒，千万不能喝酒，不管是啤酒、白酒，还是葡萄酒等，都应该绝对禁止摄入。
第四、调节情致
酒精肝病人平时在生活当中要注意保持良好的心态，不要有过于大的精神压力，而应该根据自己的身体状况积极进行调理，必要的时候听从医生的指导，选择合适的药物来控制病情进展。
炎热的夏季，很多健康的人容易出现一些不适，而对于患有酒精肝的病人来讲更容易出现不舒服，所以夏季做好对酒精肝的护理工作就显得非常的重要，上面我们为大家介绍的这几个方面比较简单实用，有酒精肝的家庭可以试着去做做。
