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工作和生活压力大怎么办!借酒浇愁愁更愁，酒喝多了，轻则记忆力减退，反应迟缓。重则胡言乱语，打人毁物。其实因饮酒过度引发的心理障碍疾病也不在少数，其中因慢性酒精中毒引发的心理抑郁症就是其中典型代表之一，什么是抑郁症?
抑郁症是由大脑神经损伤引起的精神疾病!主要现象是抑郁，失去兴趣，思维迟钝和言语运动减少。导致抑郁的因素包括：遗传因素，身体因素，精神因素，长期吸烟和饮酒。酗酒可导致慢性酒精中毒，人们的情绪更容易丧失并导致抑郁。
如何治疗慢性酒精中毒引起的抑郁症?
由于酒精中含有大量的乙醇，而乙醇在短时间内进入人体肠胃系统，并伴随血液进入大脑，破坏神经细胞膜，削弱中枢神经系统，并通过激活抑制神经元和抑制大脑来减缓大脑的活动。激活的神经，使大量神经细胞死亡。过量饮酒还会导致酒精性昏迷。长期酗酒是一种百害无利的坏习惯，所以要想减轻消除抑郁症，必须先从戒酒方面入手。人体对酒精的依赖性逐渐减弱或者消失，会对脑部神经恢复正常有很明显的帮助。酒精依赖一旦戒除，抑郁症的症状也会大大的缓解，抑郁症状就会逐渐消失。再也不会出现心烦意乱，特别敏感的感觉。
在慢性酒精中毒引发的抑郁症治疗期间应该注意哪些方面呢？
事实上，患抑郁症状身体状况良好，周围人群经常预期沟通，自己身心开朗，乐观积极会对抑郁症的改观有很大帮助，这是就应该劝告其彻底解酒。但是对于有些患有长期酒精中毒，酒精依赖型特别强的人，就应该强制性戒酒。因为他们的多数患有精神行的脑部疾病，自控能力较低，应当时常监督、耐心劝导，以帮助其达到治疗因酒精中毒造成抑郁症的目的。增加饮食合理性，和膳食纤维素的及时补充，并保持良好的作息习惯。有些有酒精依赖的患者还经常伴随吸烟，他们认为烟酒不分家，其实这是错误的想法，在戒酒的同时应该立即戒烟。
建议生活中不要给自己太大的压力，要注意进行放松训练，生活中要积极乐观一些，多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。如果迟迟不能缓解这种症状，建议要及时到专业医院找心理咨询师进行咨询。找出具体原因，对症下药。真心希望以上的内容能够对大家有所帮助！
