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抽烟一般不能缓解惊恐障碍,建议患者及时就医检查,再根据医生指导规范治疗。
惊恐障碍是指反复不可预期的惊恐发作,主要表现为濒死感或失控感。部分患者可能会觉得抽烟能暂时减轻紧张和焦虑,但这种缓解是暂时的,且可能对整体的心理健康造成更多的损害,因此抽烟不能真正缓解惊恐障碍。此外香烟中的成分会对健康造成危害,可能导致心跳加速、血压升高,进而增加心血管疾病的风险。长期抽烟还会对大脑产生负面影响,使记忆力不断下降。
出现惊恐障碍的患者可以到正规医院完善相关检查,再根据医生指导进行心理治疗,包括暴露疗法、认知行为疗法等,能够减轻恐惧和有恐惧回避导致的并发症。必要时还可以遵医嘱使用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
惊恐障碍的治疗是一个长期的过程,患者要对治疗充满信心,避免自暴自弃。除了积极配合治疗外,还要调整好心情,保持乐观积极的生活态度。