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慢性宫颈炎一般是由急性宫颈炎发展而来的，多次人工流产和宫腔手术，都会对宫颈造成严重的损伤，受到细菌病毒的感染就会引起慢性宫颈炎的发生。女性朋友在平时应该做好避孕措施，要尽量减少宫腔手术对宫颈造成的创伤，这样才能起到防治慢性宫颈炎的作用。
那么我们就来了解一下到底应该怎样预防慢性宫颈炎。要预防慢性宫颈炎首先要保持健康的生活方式，在平时要注意劳逸相结合，不能够长时间久坐在电脑面前不动，要适当的参加户外活动和体育锻炼，这样能够加速下身的血液循环，就能避免各种妇科疾病的发生。最关键的是在平时要注意个人卫生问题，要勤洗澡和勤换内裤，要保持外阴部的清洁卫生，同时在性生活过程当中要注意性交姿势，性生活前后要及时清洗下身，在经期要注重日常护理。
慢性宫颈炎的治疗是非常重要的。病人出现了慢性宫颈炎症状时，应该第一时间赶往医院做全面的检查，然后根据病情选择适合自己的治疗方法，最好还是采取中药治疗，中药治疗的效果是相当不错的，不会对病人产生任何的伤害和刺激，能够从里到外调理病人的身体，能达到清热排毒和活血化瘀的功效，就能够彻底根治慢性宫颈炎。
慢性宫颈炎除了治疗以外，还要注重饮食调理。病人的饮食应该尽量保持清淡，在平时要多吃含维生素c和高清维的食物，这样能够起到清热排毒的作用，可以多吃苦瓜和西瓜，还可以多喝绿豆汤和海带汤，还要多吃柚子和葡萄，可以适当的吃木耳和蘑菇，这些食物都能起到抗菌消炎的作用。
总之，慢性宫颈炎应该抓紧时间治疗。慢性宫颈炎的危害是非常大的，女性朋友千万不要忽视了这种疾病的危害性，应该及时治疗来缓解病情，如果有必要最好夫妻同治，以免发生交叉感染。在患病期间应该禁止性行为的发生，在平时要注重私处的日常护理和保健，这样才能尽量避免病情复发。