热敷肚子能减肥吗更新时间:2018-01-14

爱美是每个人的天性，很多都想拥有天使的面孔和魔鬼的身材，但是不少人却被自己的现实中肥胖的身材而击垮。想要健美身材的话就要减肥，减肥就意味着不仅要在饮食上控制，每天还要做大量的运动来消耗掉脂肪，这对许多想减肥的人来说就是噩梦啊。对于这种情况最近有了一个叫做热敷减肥的方法，这让许多人看到了希望，不过也有不少人质疑，是什么原理呢？这种热敷能减肥吗？

无论大家采取什么方法来减肥，都会有需要注意的问题，热敷减肥方法当然也不例外了。正式进行热敷前，大家一定要详细掌握它的减肥原理、方法。具体方法就是草药先煎煮好，然后用药汤热熏，等药汤温度适宜时再用毛巾热敷。还有一种方法就是将药材装入布袋来热敷。每次热敷的时间为半个钟，一天1～2次都可以。

热敷疗法好处：

1、中药热敷疗法，就是采用一些中药熏蒸的方法，将中草药按照专业的配比，然后放在锅内不断的进行熬煮，然后把膏药涂抹到贴纸上面。这样形成的中药膏药，可以随意贴到身体患病处，比如小腹处。其中的中药成分能将人体的血脉打通，改善人体的气血，治疗各种外科病症。

2、中药热敷具有活血化淤、开窍透骨、舒筋活络、增强免疫力等功效，膏药敷贴于小腹，药效透过肌肤表层，可以有效的刺激神经末梢，加快身体的血液循环，甚至可以起到减脂肪的作用。

3、事实上使用热敷贴在肚脐的效果，能够将热量以及中药的效果通过肚脐传到身体当中，可以起到促进身体内堆积脂肪的分解，同时在热能的作用下对于肠道的蠕动也非常有帮助，因而热敷能够帮助排毒瘦身，效果也是非常不错的。

4、热敷好处除了减肥，还可以防病保健。除了湿敷，还可以干敷。不过，干敷的效果可能会比较差，不如湿敷理想。湿热时，中药可以一起敷在肌肤上，效果当然更好。湿敷的具体方法是干净的毛巾浸泡在药汤内，然后取出稍微拧干，就可以敷在皮肤肥胖部位了。

热敷的时候一定要控制好稳定，不然很容易烫伤。热敷减肥使用的药材量并不大，而且只能外敷，一定不能口服，否则极可能发生中毒。另外，虽然这种方法很多人都尝试过，效果也不错，可也不能自己随随便便跑去要点买药材来热敷，可不是所有的中药都能治疗肥胖的，肌肤出现破损的时候，要暂时停止热敷。

审编医生

王若兵呼吸内科 主任护师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：慢性支气管炎，肺心病，支气管扩张，肺炎，肺气肿，支...详情>