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进食障碍
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暴食症能自愈吗 治疗暴食症的有效方法

更新时间:2022-12-29

暴食症是一种饮食异常的病症,患者多数是年轻女性,非常害怕肥胖,因为体型和体重变化的影响经常感到很自卑。在半夜或者一个人无聊的时候,常常感到烦躁、沮丧,立即通过暴食来发泄,吃的过程中无法控制自己直到腹胀才停止,吃完后虽然有暂时的满足感,但由此产生的内疚、悔恨、焦虑的感觉会令到患者失制,因此使用呕吐、泻药、利尿剂、节食等方法来补救,这种其实属于心理上的疾病,是无法自愈的,最好到医院进行相关治疗。

一般这种病症的治疗都是以心理治疗为主,同时辅以药物药物治疗。这个治疗过程是漫长的,需要心理和医学双方专家一起制定全面的治疗计划,在治疗过程还需要家庭的配合。首先要了解患者暴食的原因,家庭、工作、人际关系、爱情等都是引发暴食症的常见因素,在治疗的时候要消除病人的自卑心理,帮助患者恢复信心。

如果暴食症不是很严重,也可以试着自己先进行调整,比如调整情绪,减少心理上的压力,这对暴食症的治疗很有帮助。下面这些自我调节的方法。

1.家庭成员和朋友应该帮助患者,理解患者的情绪。精神力量是强大的,得到家人和朋友的支持和鼓励,患者会更加有信心。

2.日常多和支持你的朋友一起,他们可以帮你打发时间。

3.内心深处要明白,如果有暴食症,就不利于减肥,那么在减肥之前,需要先把暴食症解决。

4.在一个新的环境中,人们对饮食的欲望会减少。如果可能的话,可以尝试到一个环境生活,比如搬家。

5.在治疗的时候需要一个目标,那是精神的支撑。有必要制定一个目标。例如,今天有很好的表现,给自己奖励一面红旗,激励自己继续努力。

6.如果无法控制食欲,可以选择一些低糖、低脂或无糖的食物。

治疗暴食症不像治疗感冒那么简单,不是吃药就能痊愈的,这个过程就像戒酒一样,需要不断的努力。患者往往缺乏自尊,所以当感到有压力时,往往会感到焦虑,并用食物来发泄。因为对自己没有信心,所以会用身体进行自我评价,长胖就觉得自己非常丑。因此,治疗暴食症,提升自信心是很关键的,但也是最难的。如果不及时治疗,暴食症可能成为一种慢性疾病,并严重危害健康。

审编医生
吴寒消化内科 副主任医师 医院:南京鼓楼医院

主治疾病:胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜,以及各种内镜下治疗如胃肠...详情>

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李雪霓主任医师 北京大学第六医院 主治:心理治疗,进食障碍,各种神经症,精神病