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1、饮食要多样化,这样营养才能丰富均衡,通过食物可以摄取维生素和微量元素补充身体的需要,常用的食物如小米、玉米等粗粮、各类蔬菜、水果、干果等。
2、可以配合中药或针灸、理疗等方法以改善症状,促进身体恢复。