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现在社会上有很多人都不是很了解急性心肌梗死这个疾病，但是急性心肌梗死这个疾病的危害性又大，会严重危害人们的身体健康，而且会严重影响人们的日常生活，那么有哪些方法可以预防进行心肌梗死呢?
对公众及冠心病患者应普及有关心肌梗死知识，预防心肌梗死发生，万一发生能早期诊断，及时治疗。除上述二级预防所述各项内容外，在日常生活中还要注意以下几点：
1.避免过度劳累
尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
2.放松精神
愉快生活，对任何事情要能泰然处之。
3.洗澡时要特别注意
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。
4.气候变化时要当心
在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。
每一个人不仅仅需要做好以上四点，还应该去多多了解关于急性心肌梗死的知识，并且在自己的日常生活当中要去保护好自己的心脏，那样才可以降低自己患上急性心肌梗死的可能性，才可以保护好自己的身体。