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急性咽炎头痛可以及时就医，通过卧床休息、调节心态、局部用药、抗感染治疗、中医治疗等多种方式缓解。
1.卧床休息：如果患者确诊为急性咽炎，出现头痛的症状后，需要注意卧床休息一段时间，在此期间不要做剧烈的活动，如跑步、打羽毛球等，防止身体受到刺激。
2.调节心态：头痛发作后可能会导致情绪受到影响，出现失眠多梦、焦虑烦躁等症状。患者需要及时放松自身的心态，不要产生较大的心理压力，防止身体的刺激程度加重。
3.局部用药：急性咽炎患者可以局部用药治疗，比如遵医嘱使用生理氯化钠溶液、复方硼砂含漱液、硝酸银溶液等，可以有效降低对咽喉黏膜的刺激。
4.抗感染治疗：如果与细菌感染有关，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，可以达到消炎杀菌的作用。如果与病毒感染有关，可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物调理，防止病毒逐渐复制。
5.中医治疗：若是患者头痛的症状反复发作，可以到正规的医院接受针刺治疗，通过中医治疗的方式疏通经络，降低对头部的刺激。
平时需要密切关注身体的恢复情况，可以遵医嘱调整治疗方案。头痛的症状发作时不要长期熬夜，养成良好的作息习惯。
