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肌营养不良是一种严重危害患者健康和生活的疾病，可出现不同程度的骨骼肌萎缩和无力。严重的还可累及心肌。对于肌营养不良症除了治疗外，患者也要注意做好饮食调理。那么饮食上吃什么好呢?一起来了解一下。
对于肌营养不良患者来说，在饮食中要以高蛋白，富含维生素为主，同时要多吃一些含钙、锌的食物，具体饮食如下：
一、肌营养不良患者平时要注意适量的吃些瘦肉，蛋， 虾，动物肝脏，排骨等食物，以保证营养的充足。
二、对于进行性肌营养不良者可适当多吃些白菜、豆芽、 广柑、枣子等蔬果。
三、可配合食疗来调治：
1、 黄芪适量，加水煎汁备用，然后牛肉适量切成小块，加黄芪汁和清水一起煮，快熟时再加入适量的大米煮成粥，一天服两次。
2、母鸡 ，枸杞子 、菟丝子，各适量，放鸡肚内炖熟后即可食鸡饮汤。
3、蹄胖 、蹄筋 ，杜仲 、牛膝 各适量，把药物加适量的水炖蹄胖和蹄筋，好后放入盐及味精适量即可食肉喝汤。
4、芝麻 、胡桃肉各适量，研碎后和适量的猪骨髓粉一起炒熟，每次取适量服食。
对于肌营养不良患者，平时还要注意忌口，如对一些过辣、过咸、生冷等不易消化或是刺激性食物要避免，同时还有一些油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃的食物也要避免，以防加重症状。
上面就是一些肌营养不良的食物调理方法，适宜吃的食物或是一些食疗方，肌营养不良者不妨选择适当食用，而对于一些不利于病情的食物，当然也要注意避免，以防影响病情，肌营养不良患者除饮食调理外，当然及时治疗也是很重要的，建议一定要在医生指导下合理治疗，以避免病情加重，带来更大危害。
