医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
对家长来说小儿健康是最重要的，所以一旦发现小儿有脊柱侧弯问题，一定会非常着急。如果病急乱投医，不仅会让脊柱侧弯的问题得不到解决，甚至还会出现病情加重的现象。为了让更多的小儿恢复正常，要了解清楚正确治疗方法，下面就来看一下小儿脊柱侧弯怎么治疗。
1、拉伸运动
大家对拉伸运动并不陌生，不管是在学校里还是在工作之后，如果感到背部酸软或疼痛，只要稍微做一下伸展运动就会好很多。建议小儿出现脊椎侧弯以后，也要长期坚持做拉伸运动，这样侧弯就有机会矫正。
2、使用矫正器
尽可能使全身的关节都保持正确的角度，也就是保持脊椎正常的生理弯曲。可以让小儿把后背贴在墙上，尽量让脚后跟、臀部、后脑勺三个点接触墙壁，两腿并拢站直，保持身体与墙平行。这种方法有助于促进全身血液循环，使血液中的氧气和各种营养物质充分进入细胞当中，帮助骨骼生长。
3、扶膝矫正法
先让小儿在瑜伽垫上平躺，然后双手抱住膝盖，努力做仰卧起坐。每次起立时都要尽量让鼻尖碰到膝盖，这样才能保证动作到位，从而达到矫正脊椎侧弯的效果。
4、做屈伸运动
这是一个相对简单的动作，需要面向墙壁站立，两脚打开与肩同宽，两手掌心轻轻地放在墙上，然后再做下蹲。做这个动作要保持脊椎垂直，每组坚持做5-10分钟，每天做3组。
上面介绍的就是小儿脊柱侧弯的治疗方法，一旦出现脊柱侧弯现象，就需要及时的自我治疗。以上几种方法对小儿脊柱侧弯是非常有用的，使用正确方法运动锻炼，很快就会有很好的效果。日常生活中也要保持比较好的运动姿势，从而达到更好的矫正脊柱侧弯的目的。
