如何帮助小儿战胜恐怖症呢?

恐怖症在大部分情况下都被定义为一种心理疾病。所以当小儿出生时，可能由于某种特别的环境或者事件的发生，往往会使孩子此产生阴影，从而引发恐怖症。那么，当这种情况发生时，我们要这样来帮助小儿战胜恐怖症呢?

1.要采用讲科学、讲事实、讲道理的教育方法，宝宝不听话时绝不可用关电灯、讲鬼怪故事等方法来吓唬宝宝，也不要让宝宝看恐怖影视片。

2.如果宝宝已经出现恐怖症的表现，父母要了解发病原因，积极消除诱发不良因素。同时，教育宝宝正确对待困难，帮助他们克服困难。

3.父母应鼓励宝宝多参加集体活动，注意丰富知识。还可利用游戏方法让宝宝逐渐去接近他们所害怕的动物，以培养勇敢精神。平时，父母多注意引导宝宝适应各种紧张情境和事件的反应能力，有意识地增强他们对突发事件的应变力。

4.宝宝出现症状时，如果父母能在心理医生指导下采用“系统脱敏疗法”进行矫治，疗效甚佳。心理学认为，人类的神经过敏不是先天的，而是后天学习获得的，是每个人在生活中经过模仿、暗示等学习而形成的。“过敏”既然可以由学习而得到，那么也可以经过再学习去消除，去摆脱。系统脱敏疗法的优点在于，让患儿在轻松状态下逐渐克服、纠正原有的异常行为，形成正常的行为。

5.儿童恐怖症一般不需用药物治疗，但如果患儿伴有焦虑情绪要进行心理治疗，如支持性心理治疗、行为治疗等。有的患儿还要配合药物治疗，但这类药物要在医生的指导下使用，不可随便服用。

6. 对于轻症患儿，先要弄清楚发生焦虑反应的原因，取得患儿的信任与合作。凡属于客观原因所致，能够解决的问题尽量解决;属于主观原因所致，要帮助患儿正确认识这些原因与发病的关系，逐渐引导患儿克服焦虑。当症状逐渐消失后，引导患儿积极参加集体活动，消除紧张心理，锻炼克服困难的意志，培养开朗的性格，以防复发。

从许多的临床实例我们可以发现，小儿的心理素质是很不好的，如果一旦受到刺激，产生恐惧的心理，往往会伴随一生。这也是恐怖症发病的一大重要因素。这些战胜恐怖症的方法分享给大家，希望在小儿的成长过程中，能远离这些心理阴影。

审编医生

刘静心理咨询科 二级心理咨询师 医院：山东省青州荣军医院

主治疾病：婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、...详情>