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保护好自己的身体健康是非常重要的，因为只有拥有好的健康之后才可以去进行正常生活，但是在现实生活中，人们有时忙起工作来，会忽视了健康的保养，要是正巧有细菌或者病毒入侵身体的时候，很有可能导致自己患上疾病，比方说感冒引起的咳嗽，尤其是在晚上的应该吃什么药止咳呢?
第一，人们在晚上咳嗽比较严重的话，确实是应该要吃一些来避免自己咳嗽，比方说可以吃一些川贝枇杷膏，止咳糖浆，对于帮助改善疾病是很有效果的，但是光靠药物的以上的药物还是不够的，如果是细菌引起的咳嗽状况，还需要吃一些抗生素类的消炎药，如果是病毒引起的，那么要吃抗病毒的药物。
第二，晚上咳嗽的话，人们可以吃一点梨子，感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛。除了这种方式之外，患者还可以通过改变自己的睡觉姿势来调整咳嗽状况。
第三，人们患上疾病之后饮食的调节很重要，比方说可以喝南杏桑白猪肺汤，猪肺有补肺润燥作用。南杏有宣肺润燥的作用。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。治疗肺燥干咳，口干鼻燥效果不错。
咳嗽的人们在生活中应该要注意好保护咽喉部位，空气质量不好或者是雾霾天的话话，可以带上口罩。或者是在睡觉的卧室，放上一盆水或者是用加湿器，保持湿润的环境可以避免喉咙干燥，引起的咳嗽状况。
