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中国女性患压力性尿失禁的比例很高，有18.9%的女性有压力性尿失禁。引起压力性尿失禁的原因多是因为生产的时候阴道和会阴受到伤害，后期恢复不好，引起盆底肌的弹性变差，控尿能力降低。盆腔有中脘会导致腹压增加会诱发尿失禁，绝经后的女性雌激素减少，尿道和膀胱血液供应变少，尿道和周围的肌肉萎缩同样会引起压力性尿失禁。如何治疗压力性尿失禁呢?
1.通过改变排尿习惯调节膀胱功能，患者可以有意识的延长排尿间隔的时间，学会抑制排尿和控制排尿。
2.患者可以反复进行缩紧肛门的动作，每天做两到三组，一次要连续多15分钟以上，可以收紧肛门三秒后在放松。这样的训练是盆底肌肉的训练，训练六个月以上就会改善尿失禁，持之以恒，一定会有效果。
3.盆底电刺激是治疗尿失禁很好的方法，有百分之五十的患者通过电刺激的治疗获得了完全控尿的能力，大部分患者尿失禁的症状都得到改善。
4.子宫下垂可以使用子宫托治疗，新型的子宫托对改善尿失禁的症状也有效果，如果患者不适合进行手术治疗可以考虑使用新型子宫托。
5.对于重度患者或是进行非手术治疗没有效果的患者可以进行手术治疗，目前手术方法为微创手术，手术出血少，时间短，也不要长时间住院，对于患者来说痛苦少，治愈率高。
以上五点就是治疗压力性尿失禁的方法，女性朋友可以根据自己的病情严重程度选择适合自己的方法。不管使用哪种方法，在患病期间如果尿失禁了就要及时的更换内裤，潮湿的环境很容易滋生细菌，引起外阴和尿道感染。平时要注意个人卫生，每天进行外阴的清洗。
