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咳嗽有痰在日常生活中非常常见,而且会让患者非常难受,所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要,梨在治疗咳嗽化痰方面有不错的功效,但是需要吃对方法,可以通过花椒炖梨、川贝蒸梨、白萝卜梨汤等方法治疗不同类型的咳嗽,有需要的朋友们根据自身的实际情况选择合适的方法。
1.花椒炖梨-治疗风寒咳嗽
梨子为寒性食物,味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强,除此之外,它还有生津益脾和胃降逆的功效。
而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。将这两种食物放在一起炖,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解风寒咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。
做法: 取一颗梨洗净,横断切开并挖去中间核,放入20颗花椒,;两粒冰糖。然后把梨对拼好放入碗中,最好用牙签固定起来,再上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。
2.川贝蒸梨-治疗风热咳嗽
川贝也是治咳良药,味苦、甘,川贝入肺、心经,有润肺止咳、清热平喘、化痰的功效,属寒性药物。
川贝蒸梨适用于久咳无痰的肺热型咳嗽。咳嗽频剧,气粗或咳声嘶哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或黄,舌苔薄黄,可以采用川贝蒸梨的偏方来缓解。需注意的是,此法并不适用于由感受风寒引起咳嗽及咳嗽痰多者。
原料:一个梨、2-3粒冰糖、5-6粒川贝
做法:
先将5~6粒川贝用冷水泡软,取一颗梨(不削皮),从中切成两半,剜去核后放入2~3粒冰糖和泡好的川贝(川贝要敲碎成末),将梨合上用绳子捆紧放入碗里,蒸煮半小时。在蒸煮过程中,川贝成分会被梨肉充分吸收,吃梨肉即可收效一颗梨可分两次使用。在这里,冰糖的功效主要是用来调味,因为川贝是很苦的。
3.白萝卜梨汤-治疗风热咳嗽
白萝卜性平微寒,具有清热解毒、消食理气、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。中医认为,“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,说明咳嗽与人的脾胃具有密切关系。所以,调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用。
白萝卜还具有消食、理气、化痰的功效,而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效,尤其是梨皮,止咳的作用更好。因此,白萝卜和梨配合,是咳嗽患者很好的辅助治疗食品,即使是伴有发热的患者,也可以食用。
另外,平时喝白萝卜梨汤还可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,可以减少感冒、咳嗽。
原料:白萝卜1个、梨1个、冰糖适量
做法:将白萝卜去皮、切成块或条状,将梨去核留皮切称片。把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可,取汤,果肉不要。
☆健康小提示:不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的,若是患了风寒感冒引起咳嗽,则应该以辛温解表为主;而若为风热感冒,那么则应用辛凉解表之法。大家一定要对症选“料”。