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咽喉问题的发生，在干燥多霾的秋冬季节时常发生，那如何预防咽喉疾病的发生就显得尤为重要了。尤其是急性咽炎，如果不及时治疗，长期影响就会转变为慢性咽炎，进一步影响咽喉健康。
欲解决问题，自然先探究其根本。导致咽喉炎发病的原因比较复杂，而且生活中，存于的诱因也是非常多的。
NO1
寒冷的季节
冬季寒冷、多风。天气冷暖变化极易发生感冒，若不及时治疗，便可导致咽喉问题的发生。
NO2
病原微生物
冬季气温低，呼吸道防御抵抗病菌能力下降，各种细菌、病菌的繁殖，很容易引发各种呼吸道疾病，特别是咽喉炎。
NO3
邻近器官疾病
鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致喉炎等咽喉问题。
NO4
不良生活习惯
如嗜好烟酒和辛辣饮食、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发慢性咽喉炎。
那么，冬天该怎么保护咽喉、预防咽喉炎呢？
1
常用生津润燥的饮品
可以长用麦冬、生地、金银花、菊花、甘草等中药搭配起来泡水喝，有助于生津润燥（脾胃虚寒的人不宜饮服）。
2
雾化治疗
雾化治疗可，直接作用于咽喉部位，药效发挥较快，可有效治愈慢性咽喉炎。
3
饮食调节
除了及时治疗外，饮食调节也是一种省钱又有效的辅助方法。
生津食物
✓梨，梨多汁多肉，有清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，经常吃梨对咽喉不适有很好的作用，而且还可以煮着吃、蒸着吃，都有很好的效果。
✓甘蔗，甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品，还能助脾和中，对口舌干燥、大便干燥、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。
✓荸荠，荸荠有有“地下雪梨”的美誉，甘甜多汁，对热病伤津、口干舌燥、肺热、咳嗽等症的治疗调理功效很好，可以生吃也可以煮熟吃，还可以和莲藕一起榨汁喝。
清肺食物
百合，百合性微寒平，具有清火、润肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎汤喝、煮粥吃都可以。萝卜，萝卜可以清热化痰、消食，对于热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症有很好的治疗效果。
石榴，石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。
专业的病还得靠专业的装备~
通|和余甘子润喉糖（无糖型）
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1.红姑娘含片：对改善咽炎效果明显，无糖型更加倍受糖尿病者、减肥人士及爱美女性的青睐。
2.罗汉果含片：清热凉血、止咳化痰、保护噪子有奇效，同时有预防晕车的功效。
3.山楂含片：消食化积，宁心安神，开胃健脾，活血化瘀，驱虫，本品酸甜可口，润喉生津，男女老幼，四季皆宜，山楂被人们视为“长寿食品”。
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温馨提示：本品不能代替药物。
