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咳嗽是生活当中常有的事,天气变化的时候,很多人都有感冒咳嗽的情况出现。各人身体情况不同,症状也不一样,有的人白天不咳嗽晚上咳嗽。那么,白天不咳嗽晚上咳嗽是怎么回事呢?晚上咳嗽应该怎么办?饮食上要注意什么?下面就一起来看看吧。
1.吃梨
感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的,可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨,连梨一起吃完,再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口,能很好的缓解喉咙痛,喝水只会更痛。
2.适当走动
咳嗽厉害时,可以适当在家里走动一下,喝水,躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。
3.多喝水
在平时要注意多喝些白开水,这样可以让呼吸系统组织得到滋润,不会受太多刺激,可以避免咳嗽加重,也可以多吃些水果。
4.药物止咳
如果患者有夜里咳嗽厉害的症状,那么在治疗时,主要是以止咳平喘为主。此外,还要辅以消炎药品。如果口服的药品效果并不是特别明显,也可以适当采用输液的治疗方法。而如果患者是支气管炎或者是气管炎引起的,则最好对症治疗。
5.忌甜酸食物
酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时,西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦!许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6.忌香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。
7.忌生冷食品
这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降,这时喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。