咳嗽排痰的一些方法

咳嗽往往是咽喉有些难受所导致,而伴随着咳嗽的,还有咽喉中淤积的痰,当咳嗽的时候,仿佛只要将痰咳出来就能够舒畅一些.但是咳嗽的时候,痰真的就是那么容易被咳出来么?

拍背法 痰咳不出时的应急方法

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早日痊愈。

饮水法 让咽喉保持湿润

咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水分丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是摄氏23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

蒸汽法 不错的物理疗法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸汽吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心被烫伤，避免发生意外。

药物法 最快速的化痰止咳法

儿童用药应非常谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用祛痰药。除了使用以上方法外，家长还可以在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。

咳嗽吐痰,仿佛就是连在一起的两个词语.为了让痰顺利地咳出来,我们所做的应该也是不少,就像上面的三种方法,各有千秋,不失为一种好方法.希望大家早日摆脱咳嗽,恢复一个健康的身体,拥有一个美丽的人生。

审编医生

吕志超中医呼吸科 副主任医师 医院：唐山市中医医院

主治疾病：慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气...详情>