小孩咳嗽能吃羊肉吗

小孩咳嗽多数情况是可以吃羊肉的，不过要注意羊肉的烹饪方式以及进食量的控制。但如小孩对羊肉过敏的，则不能吃。

小孩咳嗽大部分都是由呼吸道感染引起的，适当吃羊肉可给身体补充一定量的优质蛋白质，对疾病恢复有帮助，因此大部分情况下都可以吃羊肉。不过要注意羊肉的烹饪方式，应以炖煮为主，不要吃烤羊肉或是煎炸的羊肉以及加了过多调料的羊肉，以免出现咳嗽加重或消化不良现象。

咳嗽时吃羊肉要控制进食的量，不要摄入过多，以免增加胃肠道负担，导致出现恶心呕吐、腹泻等胃肠道症状。有的小孩可能会对羊肉过敏，应避免进食，以防进食后导致咳嗽症状加重，或是出现严重过敏现象而危害健康。

建议清淡饮食，避免进食油腻煎炸上火的食物及辛辣刺激性食物，多吃蔬果，多喝水。同时要注意养成良好的生活方式，规律作息，不要熬夜。注意保暖，避免受凉。平时可适当锻炼，以增强体质。

审编医生

任毅呼吸内科 副主任医师 医院：天津医科大学总医院

主治疾病：肺炎、上呼吸道感染、肺源性心脏病、肺栓塞、呼吸衰竭...详情>