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恐惧症是典型的心理障碍疾病，并且恐惧症也分为很多类型，由于诱因的不同，通常表现在对某种特定事物的恐惧，比如狂犬病恐惧症、艾滋病恐惧症等等，因为恐惧症并不是一天就形成的，患有恐惧症的患者心灵受到极大创伤，通过下面三个方法有效治疗恐惧症。
1.心理治疗
因为恐惧症本身属于严重的心理障碍，对事物表现出明显的恐惧心理，伴随出现强烈的回避行为，寻找专业的心理治疗机构进行心理辅导是非常重要也是很有效的方式，前提是要寻找到有资质和对恐惧症治疗有经验的心理医生，并且其一定要富有亲和力，能够不让患者产生回避感，进一步进行心灵沟通。
2.药物控制
恐惧症的患者在症状上与抑郁症有类似的体现，例如强烈的焦虑感以及对事物的恐惧回避等等，在患者的情绪到达临界点即将爆发时，理性思维已经完全被情绪埋没无法控制自己的行为时，可以通过服用镇定药物或者抗焦虑的药物进行控制，药物在短时间有效但是治标不治本，要想彻底治愈恐惧症，主要还是依靠心理辅导。
3.对恐惧本身足够了解
许多自称有恐惧症的患者其实只是一种噱头，谎称自己患上了恐惧症其实只是对某种事物单纯的回避，从心里上暗示自己对这个事物是恐惧的，加上身边人的认同，久而久之认为自己真的对这个事物很恐惧，但其实不然，这种恐惧症是最好治愈的，只需要花一段时间有耐心的带患者进行普及相关事物的知识，他们会发现一直害怕的东西不过如此。
恐惧症的患者其所处的生活环境可能存在一些问题，比如家长的教育方式、身边朋友的三观等等，如果患上了恐惧症，说明他们的内心已经受到了极大的伤害，进行心理治疗时一定要富有耐心并且注意言辞，避免因为不当的言语进行二次伤害加重病情。
