空调病食欲不佳怎么办 试试这几个食疗方

空调病是夏天多发病，如果长时间呆在空调环境中，因为空气不好、不注意保暖，很多人就患上了空调病，各个患者的症状表现不同，疲劳、没有精神、嗜睡、腹泻、呕吐、头晕、没有食欲、腹痛等都是属于空调病的症状，有些患者一直都没有食欲，这样严重影响疾病康复，要通过一些食疗方进行治疗，下面这些食谱既可以增加食欲，也可以治疗空调病。

1.薏仁藿香荷叶粥

材料：薏仁、鲜荷叶、广藿香。

做法：鲜荷叶、广藿香加水煮20分钟，去渣后用药液和薏仁一起煮粥，可以加少量白糖调味食用，多次食用都可以。有解暑、祛湿、清热、止呕、健脾胃的作用，适合没有食欲的患者。

2.香菜姜粥

材料：香菜，生姜、大米。

方法，香菜洗净后切碎，姜洗净切薄片，大米洗净加水、姜片一起煮粥，煮好后加入香菜和盐，煮2分钟就可以食用了。

3.豆豉葱白豆腐汤

配料：嫩豆腐、豆豉、葱白(带须)。

方法：豆豉泡几分钟，豆腐切成小块，然后把豆豉、豆腐一起加水煮汤，10分钟后加入洗干净的葱白，再煮几分钟就可以趁热食用了。

4.黄酒煮鸡杂

配料：黄酒、鸡心、鸡肾、姜。

方法：鸡肾洗净切好，鸡心洗净，然后焯净血水，姜块拍碎。锅中加入油和生姜炒香，再加入鸡肾、鸡心炒到半熟，然后加入黄酒炖10分钟，最后加入红糖、盐调味。

很多空调病患者都有食欲不佳的情况，上面介绍的这四个食谱可以缓解这种症状，也可以治疗空调病，患者朋友可以试试，对于受寒引起的空调病，食用生姜是最合适的，在空调环境中的工作的人，可以每天喝一些姜汤，对于防治空调病效果很好。

审编医生

赵旭神经内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫...详情>