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空调病可以采取食疗的方法，对于空调族可以每天喝一些醋，醋能够提高胃酸浓度，促进胃液的分泌，而且还能够增进食欲，醋酸能够促进人体新陈代谢，帮助人们恢复精力，预防动脉硬化，醋还具有抑菌的效果，对于长期在空调下工作的人可以用醋能够预防出现肠道不适的症状。
空调族的朋友们通常都会出现四肢，酸软等症状，针对这些症状可以用一些温经散寒的药物，能够有效缓解患者四肢疼痛酸软等症状，生姜是具有发汗解表，温中散寒的效果，可以将生姜用沸水沏开，每天可以喝一杯生姜能够帮助人体出汗，还能够排除体内毒素，增强个人的免疫力。如果发现有腹部不舒服的情况，可以再加上薄荷，荷叶，藿香等，这样能够去除人体的湿气。
空调病的患者可以按摩人体的局部组织处能够有效的，缓解腰酸背痛的情况。中医认为人体腹部是五脏六腑阴阳气血的发源地。空调族可以经常搓手搓脚，这样就能够调节身体，可以先对搓手背，然后再对搓手掌，每天早晚各搓一次，能够促进大脑和全身的兴奋中枢。也是能够激化和增强人体的内分泌系统的，加强个人的免疫力和抗病能力，促进局部的血液循环。
上文详细介绍了空调病的治疗方法，希望对朋友们会有一些帮助，空调病的临床症状并不是特别明显很容易被忽视。为了能够预防空调病，一定要增强个人的体力，预防出现其他的一些并发症，要从饮食方面进行着手，夏天天气炎热，应该多吃一些具有祛湿效果的食物，但是对于甜腻性的食物最好少接触。多吃一些含维生素类的食物，要做到营养均衡，膳食搭配。
