儿童胃热口臭如何调理更新时间:2020-02-21

如果家长不注意孩子的饮食，给孩子吃很多煎炸、烧烤、辛辣上火的食物，就很容易会导致孩子胃火旺盛，从而出现口臭的现象，要消除口臭首先就要降胃火，既然是饮食引起的口臭。家长也可以通过饮食帮助孩子调理，下面一起来了解儿童胃热口臭如何调理。

1、喝绿豆粥：绿豆有清热下火、祛湿排毒、消炎利尿的作用，胃火旺盛的孩子可以喝绿豆粥调理。把绿豆，粳米和适量的石膏粉一起煮粥食用，可以有效清除胃火，消除口臭。

2、吃西瓜：西瓜是大家经常食用的水果，它有清热降火、生姜止渴的作用，特别适合内热上火的人群，如果孩子胃火旺盛还有口臭，家长可以给孩子吃一些西瓜，也可以榨西瓜汁喝，但是不要给孩子吃冰冻的西瓜。

3、喝金银花茶：金银花虽然有清热下火的作用，但是它不伤胃，非常适合上火的小孩饮用。家长在给孩子泡金银花茶的时候可以加入一些蜂蜜，这样就可以避免过于寒凉。

4、多喝水：多喝水也可以缓解胃热上火，因为喝水可以促进体内毒素的排出，也可以促进排便，对消除胃火有很大帮助。

5、喝雪梨汁：雪梨有清热下火、滋阴润燥的作用，经常给孩子喝一些雪梨汁不但可以有效防治上火，也也可以补充维生素和纤维素。

胃热火的孩子一定要清淡饮食，避免肥甘厚味的食物，要适当让孩子减少肉类食物的摄入，最好是让孩子多吃新鲜的蔬果和粗粮，辛辣、油炸类的食物一定要尽量少吃。同时要让孩子一样养成良好的卫生习惯，注意口腔的清洁，每天饭后要让孩子漱口，这样就可以有效避免口臭。

审编医生

刘京津口腔科 副主任医师 医院：信阳市中心医院

主治疾病：牙周炎，牙龈炎，牙髓炎，口腔溃疡，扁平苔癣等黏膜疾...详情>