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喝茶在我国具有非常悠久的历史,能够起到清热解毒、消炎利尿等多方面的功效,对人体健康起到了很好的作用。在身体状况特殊的情况下,比如胃火大引发了口臭、牙龈肿痛、口渴便秘等症状表现的时候,可以喝一些茶品,那么累活大口臭和什么茶好呢?
第一、竹叶茶
竹叶茶是以竹叶为原料制作成的一种茶,可以将新鲜的竹叶用水煎煮,当做茶来饮用,能够达到清热利尿、清凉解暑等方面的作用,在胃火过于旺盛有口臭的情况下,可以每天少量多次的饮用一些。
第二、茉莉花茶
茉莉花能够达到促进消化、缓解胃痛、胃热等多种不适的症状表现,养胃的作用比较明显,有助于加快胃内火气的消退,可以每天喝上几杯茉莉花茶。
第三、石斛麦冬茶
将石斛、麦冬放在一起,用刚烧开的水冲泡,加上盖子闷10分钟之后,就可以当做茶水来饮用。每天可喝上三五杯,有助于改善胃火大口臭等不适的症状表现。
第四、菊花茶
菊花味苦,微寒,能够达到散风、清热、清肝、明目、解毒、消炎等方面的效果,能有效的改善口干舌燥、口臭等多种不适的症状表现,较为适合胃火大的人群。
第五、香口百惠茶
将藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、甘草等多种食材放在一起,用开水冲泡焖几分钟之后就能饮用,一天喝几次,能够改善胃火过大。
胃火大口臭的人在饮食方面,多喝一些有助于改善的茶水非常的不错,上面介绍的这几种可以结合每个人的身体状况,有选择性的来饮用。另外,也应该注意饮食,做到清淡、多吃新鲜的蔬菜和水果,不要暴饮暴食,并要进行适当的运动,将多个方面都做好,都有助于加快胃火大口臭的改善。