去除口臭的5个小秘方更新时间:2013-08-18

口臭一直大多数人群特别讨厌的事，下面，告诉你几个可以有效治疗口臭的方法。因为口臭是口中出气臭的一种症状。而形成口臭的原因大多是由于身体内部毒物引起的，所以消除口臭一定要从根本进行身体的调理才可行。

贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

有些人为了除口臭而盲目服药，结果口臭治好了肠胃却出现了问题，还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧——

1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

2、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。

3、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

所以说，大多数口臭的形成是与身体上的疾病有关的，所以找到疾病才是关键。小编要提醒大家，由于口腔与呼吸道是相通的，所以尽量进行内调，另外也有可能是与身体的内分泌不正常有关，所以一定要有正常的生活习惯。

审编医生

丁国臣耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：武警辽宁省总队医院

主治疾病：过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻窦炎,声带息肉...详情>