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相信不少人会有早上起床的时候会感觉到嘴里有苦涩的感觉？而且普遍有早晨起来的时候感觉到口腔内会有异味，更严重的是有些人整天下来都会感觉整个口都是苦涩的还伴随着异味。不少人都会有疑问这究竟是怎样一回事？而且，又该怎么去解决这种情况呢、从中医角度来讲，口苦是由于肝胆湿热而引起的，应以清热利湿为主。口干口苦一般来说是内热炽盛，阴津不足的表现，可试用清热生津的中药，药物如下：黄连，麦冬，芦根，白茅根，生地，赤勺。三到五付即应见效。
中医学认为，肝气热则胆泄口苦。口苦主要是由于肝气郁滞，化热犯胃，胆火上逆所致。因而，再治疗上要以疏肝利胆清热为主，来处方配伍用药。常用的有效方剂一般以小柴胡汤或丹栀逍遥散化载。
中医另有“以苦治苦”之说。由于苦味或食品能泻火、降逆，所以用黄连或黄芩适量泡水喝，可治口苦；食用苦菜、苦瓜等， 建议吃些龙胆泻肝丸就可以解决的。
西医角度来讲，口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。
还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，正常情况下，胆汁分泌于十二指肠，参与油性食物的消化。由于致病因素的作用，分泌于十二指肠中的一部分胆汁，会反流到胃内，则出现口苦。
另外，引起口苦的原因还有很多，比如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
像上面所提及的对于这种情况下大家可以食用一些莲子或者苦瓜这种消火的食物，而且要注意生活上的作息时间，要有规律的休息，不要经常吃一些燥热的食物类似油炸的食品这一类，以免会引起更加严重的口气或者口腔的苦涩。
