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牙齿是人体一个极其重要的部位。牙齿的好坏直接决定着吃东西的时候的方便程度。牙齿其实也是一个比较容易出现问题的地方。很多人的牙齿都曾经出现过问题，比如有的人会出现牙齿酸软的情况。那么牙齿酸软是怎么回事呢？
几乎每人都尝试过牙齿酸软的感觉。特别是刷牙或者进食，饮用冷饮料或者吃了较酸的食物时，很容易有牙齿酸软的感觉。造成牙齿酸软是有原因的：
1.有蛀牙
平时饮食多，而且没有定时刷牙，就会容易造成蛀牙，蛀牙会导致牙齿酸软。
2.口腔上火
在日常生活中，喜欢吃上火食物的，会容易导致牙肉浮肿，从而牙齿酸软。
3.牙齿不正
在发育过程中，容易出现牙齿不正等问题。牙齿不正，会影响周边牙龈，导致牙齿酸软。
4.牙周炎
牙齿酸的还有一个原因就是牙龈发生了萎缩，牙龈萎缩的最主要的原因就是牙周炎，牙周炎最显著的情况是牙齿在刷牙时候出血，咬东西的时会酸会痛，而且口腔里的牙龈都非常的红肿。
5.牙龈萎缩
牙龈是属于比较脆弱的地方，如果刷牙或者进食过于用力，一不小心就会触碰到牙龈，导致牙齿酸软。
牙齿酸软怎么办？
1.如果是有龋齿的情况下，表示牙齿已经在烂了，在没有恶化前，必须及时去牙科医院进行拔除。
2.如果你平时刷牙是有出血的情况的，照镜子的时候牙龈又非常的红的话，多半是牙周炎的情况了，可以去医院进行检查，牙周炎的话需要进行对应的牙周治疗，不然到了以后牙齿会很早的就脱落。
3.坚持每天正确的刷牙、漱口，可以选择软毛的牙膏，减少对牙齿摩擦力。
4.牙齿酸痛期间避免吃冷热酸甜、辛辣的食物。
5.补充维生素C，生活中可以多吃点富含维生素C的水果，比如猕猴桃，甜橙这类，这样就可以很好的治疗牙龈出血和酸痛的症状了。
6.注意口腔卫生，在选择牙膏时，可以使用抗过敏牙膏刷牙，或者冷酸灵牙膏，对牙齿酸软有针对性的保护。
7.细嚼茶叶，可以改善牙齿酸软，因为茶叶含有大量的氟和茶多酚，其中氟能增加牙齿抗酸能力，茶多酚有消菌杀毒之功效。
本文详细介绍了牙齿酸软是怎么回事，也介绍了牙齿酸软到底应该怎么办才好。出现了酸软的人，你最好是积极采取措施来改善自己的牙齿酸软的情况，本文介绍的这些方法是值得你一试的。
