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抽烟本身就不是一种好的生活习惯，因为它不仅对身体健康有害，还会直接危害牙齿的健康。很多烟民在长期嗜烟后发现，自己的牙齿也也已经变的很黄，甚至发黑。那么，牙齿有烟渍如何去除干净？
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。
对于轻度的烟渍牙，可以尝试喷砂洁牙的方式。喷砂洁牙确实可以让我们的牙齿变得更光鲜、洁白，提升我们的形象，但喷砂洁牙带给我们的绝不仅仅是形象的提升。喷砂洁牙除了让我们的牙齿变得洁白亮丽之外，喷砂洁牙更重要的原因在于通过洗牙可以减轻牙周炎、牙龋炎等病症。
对于中度和重度的烟渍牙，可以选择专业的牙齿美白技术。冷光美白技术就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是漂白效果因个人牙齿情况会有不同。
去除牙齿烟渍的小偏方：
1.每天刷牙时在牙刷上适当地滴一点醋。
2.不怕酸的朋友可以试试柠檬。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗；其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3.可以试着使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话。可能就要到各牙医诊所请求帮助。
4.在早晚刷牙的时候加点苏打粉，不要加太多。
5.一颗草莓，捣成泥，用超市卖的酵母粉一小勺，搅匀涂抹在牙齿上，5分钟后洗掉。
