老年痴呆症:生活中的预防—生活起居护理原则

老年痴呆症是老年人常见的症状，表现的形式就是糊涂、不认识家人，如果外出活动，往往就找不到回家的路。所以，老年人一旦患上老年痴呆症状，对自己和对家人子女的生活都会带来影响。下面小编就为您介绍一下老年痴呆症该如何护理和预防吧。

需要准备的工具

老年痴呆症患者的身边需要有人来护理和陪伴，所以带上一些必须的工具很关键。常用的测量表有，简易精神状态量表(MMSE)、Blessed行为量表(BBS)、临床痴呆评定量表(CDR)等。CT和核磁共振(MRI)是老年痴呆临床鉴别诊断最主要的工具。

此外，在日常的照顾过程中也要准备全老人的换洗衣服、健身器材、按摩器材等，以备不时之需。

日常护理方法

1 对于患上了老年痴呆症的患者，家人一定要确保他们的规律生活，保证老年人足够拥有足够的睡眠。坚持饭后午睡，在家人的监督下看电视，但是看电视的时间不可过长，有适度的性生活。

2 饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品。不要吸烟喝酒，少吃动物的脂肪和内脏。

3 家人要积极的让老年人用脑，劳逸结合。脑力活动可以有看书、下棋、做智力游戏等，但每次的时间不能过长，最好在15分钟到30分钟之间。此外还可以给老年人报老年大学，去那里去学习自己喜欢的科目。患者如有睡眠障碍，需要合理安排作息时间，逐步改善睡眠状态，才能有利于智力恢复。

4 作适当的体育锻炼或者是健身锻炼，但一定要有家人的陪伴。运动不能过猛、过强，运动量循序渐进，适可而止。

5 保持温馨和睦的家庭气氛及舒适美观的居室环境，并可在家中开展一些有益的活动，如养花、养鱼、画画等。

以上就是小编为您介绍的老年痴呆症患者的日常预防和护理相关知识，看完上面的介绍，您了解多少了呢？如果您家人患上了老年痴呆症，您千万不要着急，一定要本着孝顺的原则来照顾他们，毕竟父母为我们操劳了一辈子，在这个时候更是应该回报他们。

审编医生

张小倩神经内科 副主任医师 医院：中国医科大学附属第一医院

主治疾病：脑血管病 癫痫 头痛 脊髓病 脑炎...详情>