西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

西红柿200克，豆腐，炖菜吃。

菠菜人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。

菠菜200克水焯后，凉拌，热炒。

芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。

芹菜200克，瘦肉，炒菜吃。

葱是升阳的，对于肠胃的消化有一定的影响，对于淋巴细胞减少症的康复吸收有影响。

避免使用生葱口服，影响疾病的康复。

蒜是辛辣的食物，刺激胃对于消化吸收有一定的影响，淋巴细胞的恢复有影响。

避免使用生蒜口服，影响疾病的康复。

香菜升发的食物。这样的蔬菜影响肝胆的运化，对于脾胃的消化有影响。

避免使用香菜口服，影响疾病的康复。