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肋骨骨折这个疾病比较常见，很多人都听说过，有疾病的患者们，每天心情很不好，尤其是肋骨疼痛的时候，让患者们干什么事情也是没有心情，有些患者试了一些方法，效果不怎么好，为了早点摆脱这个难题，下面我们来说说肋骨骨折的护理措施有那些呢?
1.患者在这段期间一定要卧床休息，尽量少下地运动，家人一定要仔细照顾病人，如果病情好转的时候，可以适当的走动一下。不能让自己的身体太劳累，以免对病情不利。
2.病人经常做深呼吸，防止肺炎的发生，有条件的患者们，可以准备胸腔穿刺包，以免发生意外。
3.对于做了手术的病人，多观察病人的血压、脉搏是否正常，看病人有没有出血的现象，如果发现有异常，及时告诉医生。
4.饮食方面，多吃新鲜的蔬菜，尤其是含有蛋白质、维生素的食物，饮食一定要清淡，少吃辛辣、刺激性的食物。
5.心里护理也很重要，家人们多鼓励病人，让患者解除紧张的心里，心情保持乐观，对病情也有一定的帮助。
接着我们来说说预防肋骨骨折的方法有以下几点：
1.在生活中，尽量改掉偏食的坏习惯，各种食物都要吃，这样身体的维生素才充足。对于患有肋骨骨折的患者，最好吃清淡的食物，合理的安排饮食。对病情才有帮助。
2.这个疾病经常发生在中、老年人人群之间，所以平时要好好爱惜自己的身体，多做一些对身体有益的事情。
3.在饮食方面，不能吃肉骨头，骨折后吃了肉骨头，会让骨质内的无机质成分增高，导致比例失调，对病情不利恢复。
4.平时少吃不容易消化的食物，患者由于骨折，活动量少了，在加上心情不好，很容易出现食欲不振的症状。
5.患者生病期间一定要多喝水，如果喝水少，会引发便秘的，为了自己的身体，记得多喝水是正确的。
通过上面说的，我们也对肋骨骨折的各个方面大概了解一下，病人在这段期间，一定要积极配合家人、医生，多做对身体有益的事情，不能做的事情最好不要做，每天心情保持乐观，不要因为生病，每天闷闷不乐，心情不好也会影响病情的，在心情不好的时候，可以听音乐、看书等来缓解，希望对患者们有一定的帮助。
