类风湿性关节炎吃什么食物比较好

类风湿性关节炎对于很多人来说已经不陌生了，并且对于此慢性疾病没有非常有效的好的方法，目前只能通过控制饮食，养成好的生活的习惯才能有效的对于类风湿性关节炎进行控制，那么，类风湿性关节炎吃什么食物比较好?下面就来详细的介绍此问题。

第一，多吃一些少糖的食物比较好;目前治疗类风湿性关节炎一般会使用糖皮质激素，此治疗可能会影响患者的糖代谢功能，会使血糖升高，而脂类食物可使胆固醇增高，这样的副作用就是会使心脏、大脑的血管硬化，而且对脾胃功能也有一定伤害。而且吃糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛更加变重。

第二、多吃一些少盐的食物比较好;患者使用过多会造成钠盐潴留，所以对于类风湿性关节炎患者一定要吃少盐的食物。

第二、多吃一些少油的食物比较好;　少吃一些肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，所以会产生的花酮体、酸类代谢产物和炎症介质等，可影响T淋巴细胞功能，容易造成关节变痛、骨质脱钙疏松、肿胀以及会导致关节被破坏。

第三、多吃高维生素、高蛋白和比较容易消化的食物比较好;当然还应注意菜的色香味俱全，这样能给患者补充冲锋的热能，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。最重要的是营养均衡，保持清淡的饮食习惯，

第四、少吃一些 含苯丙氨酸、酪氨酸、色氨酸的食物的食物比较好;羊奶、纯牛奶等奶汁和巧克力、花生、奶类糖果等含苯丙氨酸、酪氨酸和色氨酸的食物，也会影响关节炎的介质前列腺素、白三烯、及抗牛奶IgE抗体等，这样容易是患者过敏从而导致关节炎加重、复发或恶化，因此这些使用都要是吃。而且最重要的是不能饮酒和咖啡、茶等，注意避免吸二手烟，这些都会导致关节炎恶化。

以上就是类风湿性关节炎吃什么食物比较好的简单介绍，希望对您有所帮助，希望您拥有一个健康的心态去面对自己的困境。在生活中注意饮食均衡。适当的加强身体锻炼，提升自己的身体素养，若是遇到任何的不适一定要选择正规的医院进行相应的治疗

审编医生

许能文血液内科 副主任医师 医院：丽水市中心医院

主治疾病：淋巴瘤，白血病，骨髓瘤，贫血，特发性血小板减少性紫...详情>