类风湿性关节炎吃什么好更新时间:2022-09-14

类风湿性关节炎这个疾病日常生活中很常见，尤其中老年人是这个疾病的主要患病人群，患病之后会出现关节疼痛与压痛、关节肿胀、晨僵等多种疾病症状，对于患者的健康真的是影响很大，因此患病之后要重视治疗，另外还应该重视辅助食疗，下面主要给大家详细介绍一下类风湿性关节炎吃什么好?

1、山药。山药是一种日常生活之中非常常见的食物，这个食物具有的作用为益气养阴、补肾脾肺，患病类风湿性关节炎之后为了缓解日常症状可以在日常饮食上适当增加这个食物的摄入量。

2、黑豆。黑豆作为一种常见豆类食物，食用方法有很多，既可以熬粥，还可以制作成豆浆，这些吃法都可以，食物食用之后的功效为补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹，也是一款适用于疾病患者吃的食物，可以和薏苡仁、木瓜等搭配一起吃。

3、橄榄。橄榄也是食用之后治疗和缓解类风湿性关节炎这个疾病的食物，为了缓解症状疾病患者可以适当吃一些，吃法上很简单，直接吃就可以。

4、松子。松子这个坚果是很多人人的最爱，当然这个坚果滋补作用也是很大的，食用之后可以起到的作用为滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨，类风湿性关节炎是可以在日常饮食上尽量多吃一些。

5、莲子。莲子作用清心养神益肾，具有清热解毒的作用，也是符合类风湿性关节炎患者吃的食物，吃的方法既可以煮粥，还可以直接莲子泡水等。

相信通过介绍之后大家已经了解了类风湿性关节炎吃什么好这个问题，患病这个疾病之后在治疗期间特别需要注意日常饮食，在日常饮食上尽量做到合理节制，饮食原则为高蛋白高维生素、中脂肪中热量、低糖低盐的原则。

审编医生

杨铁生风湿免疫内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：类风湿关节炎，强直性脊柱炎，干燥综合征，皮肌炎，软...详情>