类风湿性关节炎在康复期间要注意什么

类风湿性关节炎是比较常见的骨科疾病，该病的出现对患者本身和家庭都是一个很大的打击，最主要的症状表现是关节疼痛和关节活动受阻，该病在治疗期间要进行日常护理，接下来为大家介绍一下该病在康复期间要注意什么。

1.补充维生素：包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。鱼肝油。莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜。(富含维生素E的食物：麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。)

2.避免情绪紧张，不要过度焦虑。心理因素也可引起本病的发生，家长要给孩子一个温馨的生活环境，功课作业不要过分繁重，更不要任意打骂孩子，孩子若患有任何疾病，家长不要有埋怨情绪，以提高孩子的心理素质。

3.平时注意营养，供给均衡膳食。不要让孩子偏食、挑食，过多食用甜食及冷饮，以提高孩子的身体素质。

4.保持充足的休息：处在急性期的患者需要的卧床休息，缓解期则需要适度运动和充足休息相结合。关节适度活动后再充足的休息，能减轻关节负担。充足的休息还能促进患者机体功能恢复到最佳的状态，增强患者的体质，减少感染发生。

5.类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

6.日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

综上所述，就是关于类风湿性关节炎的护理细节介绍，希望患者可以参考一下，饮食调护对疾病的康复是很重要的，只要掌握了科学有效的护理方法才能达到比较理想的效果，所以患上疾病一定要及早治疗。

审编医生

余晓刚普通内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治，尤对冠心病、...详情>