类风湿性关节炎的护理措施是什么

  专家指出：由于目前针对类风湿性关节炎的治疗还没有特效的方式，所以在治疗上，不能一味的依赖于某一种方法，应该以综合治疗方式为主，比如在控制病情的同时，患者自身严格约束自身，并且采取一些比较好的护理措施。下面就类风湿性关节炎的护理措施进行介绍：

  1、避免食用的食物：玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状，所以应尽量少吃。

  2、多吃生姜大蒜：大蒜、生姜具有抗氧化活性，它们可以消炎杀菌，姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜，相信会对你有所帮助。

  3、避免凉风直吹：在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。尽量避免受凉、淋雨，受雨淋或骤寒侵袭时，可饮少量酒以御寒。

  4、将关节包夹起来：睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖，最好用硬床垫。

  5、减少脂肪酸的摄入：减少富含Ω-6脂肪酸的摄人：这类脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中，这类脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎作用。

  6、适度的运动：多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

  也正是由于类风湿性关节炎的治疗存在一定的难度，所以建议是以预防为主，另外，虽说在治疗上存在一定的难度，但如果治疗方式正规，并且正确的情况下，相当一部分患者都能得到疗效。比如症状表现得到缓解等。

审编医生

李龙福全科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：支气管哮喘,支气管扩张,支气管炎,气管炎,糖尿病,...详情>