外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 类风湿性关节炎 > 类风湿性关节炎的护理措施是哪些呢
类风湿性关节炎
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

类风湿性关节炎的护理措施是哪些呢

更新时间:2014-09-10

  类风湿性关节炎若是不能及时治疗的情况下,很可能会引起并发症的出现,尤其是要注意的一点是,类风湿性关节炎是很可能会出现长期不愈的情况,这样的话,类风湿性关节炎给患者造成的损伤就是很大的。下面就类风湿性关节炎的护理措施进行介绍:

  (一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

  (二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

  (三)尽可能减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

  (四)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

  (五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血

  (六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

  (七)若有服用类固醇,容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

  (八)减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地30厘米以上,持续5秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

  类风湿性关节炎的护理措施其实是一个很关键的步骤,要知道的是,这是现在还无法彻底治愈的疾病之一,若是能在平时的生活中,做好护理措施的话,可以很好的提高类风湿性关节炎患者的生活质量。

审编医生
陈仁贵透析科 副主任医师 医院:武汉大学人民医院

主治疾病:原发性及继发性肾脏病(如IgA肾病、膜性肾病、狼疮...详情>

类风湿性关节炎相关问答

类风湿性关节炎患者怎么吃 你好,类风湿性关节炎,是一种自体免疫性疾病,也就是体内产生了对抗自己的物质,目前还不能治愈的,平时需要注意保好暖,避免受凉,适当多休息,可吃布洛芬缓释胶囊和羟氯喹治疗。
严重类风湿性关节炎 病情分析:你的病情属于中医痹症的范畴,中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节,阻滞气血运行不通引起的症状指导意见:应注意防寒保暖,避免受凉,建议口服追风透骨胶囊和骨痹胶囊疏风散寒通络止痛,还可以艾灸理疗
类风湿性关节炎是由哪些因素引起的? 病情分析:你好,考虑是风湿性关节炎的,类风湿性关节炎一般见于小关节,跟感染、环境、受凉、免疫有关系的。指导意见:建议做做血沉、关节x线、类风湿因子进一步明确病情,及时治疗才行的,注意休息,避免劳累、受凉