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在众多的骨科疾病中，类风湿关节炎占领了上风，很多的患者都会因为营养搭配的不均匀，或者是病情的护理不健康，导致类风湿关节炎疾病加重，在日常的护理方面要特别注意，选择合适的方法应对才是很重要的，类风湿性关节炎的日常护理事项有很多种，首先大家就要在平时做好，那么这种疾病在平时应该如何去预防和护理?
首先就是用饮食的方法来进行调节，饮食方面的禁忌就是患者不能吃一些盐分含量比较高的，还有掺杂了各种调味料，和经过加工的食物，这些都是提取了一些钙和托之类的提取物，本身就没有什么营养价值，如果患者长时间去吃这些东西的话，最有可能会导致病情加重。
平时适合患者吃的东西就是容易消化的，比如平时要多吃一些大枣薏米，主要是为了去掉身体中的湿气，多吃一些羊肉和牛肉，能够增加身体中的热量，但是不应该去吃的太多，一般风湿性关节炎的患者，有的属于寒性体质，有的属于热性体质，需要根据体质来选择合适的饮食。
平时患者要定期的用药进行治疗，但是一般建议大家要在饭后服用一些消炎药，一定要在饭后用药的关键就在于可以减少对肠胃功能造成的伤害，平时千万不要让身体出现贫血，尤其是缺铁性贫血会导致，风湿性关节炎疾病加重，要注意减少活动，尽量的卧床。
一般患者的风湿性关节炎，疾病发作期间，最好是不要进行一些运动，这样可以减少对关节部位的伤害，平时注意自己对关节部位进行按摩，主要是可以起到促进血液循环，促进关节部位修复的功效，对骨关节的恢复都是有帮助的。